Lo que queremos ofrecerte hoy es una receta deliciosa y original, fácil de hacer y que estamos seguros de que gustará a todos. Hablemos de los muffins de cuchara con crema de yogur y chocolate blanco. Un manjar que también puedes permitirte a dieta: ve inmediatamente a la receta si tienes prisa, en caso contrario […]
¿Alguna vez te has encontrado discutiendo con la balanza por unos kilos de más? ¿O alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil perder peso a pesar del importante esfuerzo físico diario que debe tirar por la borda ese desagradable tocino? Quizás el problema no esté en la cantidad de actividad física, sino […]
Los llamados «aperitivos» son imprescindibles para entretener el paladar de tus invitados en cualquier ocasión, pero a menudo te faltan ideas para crear fingerfood rápido que guste a todos, incluso a aquellos que quisieran estar frente a una mesa llena de solo bocadillos dietéticos. Afortunadamente, Internet está lleno de recetas y nosotros en NuvolaZero también […]
La dieta cetogénica es un tipo de dieta muy popular en los últimos años que tiene como objetivo llevar y mantener el cuerpo en el estado metabólico de cetosis. Ya hemos hablado sobre la dieta cetogénica en este artículo de nuestro blog; en otras palabras, proporciona que los carbohidratos se eliminen casi por completo de […]
A todos les gusta un buen trozo de postre de vez en cuando. Pero imagina poder hacer que tus postres favoritos sean mucho más nutritivos y menos cargados de grasas y carbohidratos, para ayudarte a mantenerte al día con tus objetivos de estado físico. Esto es posible gracias al uso de los ingredientes adecuados: Nuvola […]
Las frutas y verduras de temporada son la base de una dieta sana y correcta y su ingesta diaria ayuda a mantener la salud. Por eso es importante comer lo suficiente todos los días. De hecho, numerosos estudios demuestran que su ingesta (en un mínimo de 5 raciones diarias de 80 g cada una) aporta […]
La llamada “tostada francesa”, más conocida como French Toast, tiene fama de ser un plato exquisito. En definitiva, se trata de rebanadas de pan bañadas en una mezcla de huevos y leche, cocinadas en una sartén junto con mantequilla para formar esa sabrosa corteza que se te hace agua la boca con solo mirarla! Si […]
El trabajo de oficina nos mantiene inmóviles en el escritorio durante un promedio de ocho horas al día, cinco días a la semana, casi todas las semanas del año. A esto se suma la llegada del smartworking, que ha ampliado el tiempo que pasamos sentados, introduciendo reuniones interminables en Meet o Zoom e imponiendo un […]
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